Dieta dos FodMap’s nos Sintomas Gastrointestinais
Você sabe o que são os FodMap’s? São alguns carboidratos de difícil digestão que necessitam ser excluídos da alimentação por um período (por um mês e meio ou até dois meses) durante o tratamento de colite ou reduzidos bastante da dieta de pessoas que apresentam sintomas intestinais tais como: gases, distensão, cólica, diarreia, etc, porém apresentam um pouco de tolerância. Esses carboidratos de difícil digestão (FODMAP´S) são: Oligossacarídeos (FOS), Dissacarídeos, Monossacarídeos, Polióis… Leia mais